Come si può trovare il coraggio e la forza per dare un senso ed un significato alle proprie paure ?
Si possono affrontare le proprie paure analizzando il proprio vissuto e scoprendo le proprie qualità ma per farlo occorre mettersi alla prova, osare valicar l’ ignoto.
Per tutto questo è necessario impegno, sfida, il confronto con le proprie ansie, non essere troppo indulgenti con se stessi, nè accettarle supinamente: ecco che ne deriva con tanta fatica la consapevolezza che il CORAGGIO risiede in ognuno di noi, ed è inteso quindi come la naturale forza ed espressione della volontà dell’ individuo di mettersi in gioco, di eccellere nella lotta con i propri limiti.
L’ obiettivo di questo processo, è far in modo che la paura non si trasformi in “panico”, migliorando perciò la propria qualità di vita.